Bent u op zoek naar Mindfulness bedrijven Amsterdam? Voor uw bedrijf of voor uzelf persoonlijk? U kunt dan kijken naar het aanbod van trainingen van het bedrijf Silentum. Dit bedrijf zet zich in om meer vitaliteit en persoonlijke veerkracht bij u of uw werknemers te creëren. Daarnaast zijn de voordelen van mindfulness ongekend, het reduceert stress en het werkt tegen verzuim. Zo neemt het vermogen toe om beslissingen te nemen en is er meer tegenwoordigheid van geest. Meer weten? Kijk op de website van Silentum!
Een beproefde methode voor stress
Wat houdt mindfulness precies in? In letterlijke zin betekent het dat er meer opmerkzaamheid is, meer bewustzijn over het handelen. Zo wordt er in de training aandacht besteed aan stress, keuzevrijheid en naar de gedachtenpatronen van de werknemers. De gezondheid gaat omhoog wanneer er meer bewustzijn is, zowel mentaal als fysiek. De zakelijke trainingen worden gegeven door Danielle te Haar. U kunt altijd contact met haar opnemen wanneer u meer vragen heeft, ook is de locatie eenvoudig bereikbaar, dus u bent altijd welkom om een op een gesprek aan te gaan naar de mogelijkheden. Mindfulness is een beproefde methode voor stressreductie en daarmee uitermate belangrijk geworden in de hard draaiende wereld.